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即使不打網球的人，也有機會患上網球肘(肱骨外上髁炎)。
促進骨骼健康的三大方法
自然療法醫師Kate Ferguson與您探討鈣、運動以及維他命D對於骨骼強健的重要性。
關節疼痛：你不得不『重』視的問題
在澳洲，超過三分之二的人有過重問題，罹患關節痛的病人不斷的在增加。現在，就由網上私人教練Andrew Cate教你減輕關節負擔的簡單方法。
美國研究人員發現 Omega-3 脂肪酸補充品能減輕發炎引起的疼痛。匹茲堡大學醫學中心的一項研究在 125 名脊椎疼痛患者的飲食中補充富含Omega-3 的深海魚油，結果60% 的研究對象指出整體疼痛有所改善。
日本最新一份研究發現，大豆可能降低女性更年期後罹患骨質疏鬆和心血管疾病的風險。
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