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即使不斷提醒自己，仍然無法集中精神？請你留意以下的秘訣，今天起全面提升你的專注力及集中力，每分每秒都精神奕奕。文章來自Olivia Richardson報導.
硒含量降低與大腦健康衰退之間是否有關聯？
科學家發現維生素 B 和預防心智退化有關。
兩份近期的研究報告均指出，定期攝取富含omega-3脂肪酸的食物，可延緩認知能力因為年齡增長而下降。
大多數患有注意力缺乏症 (ADD) 或注意力缺乏過動症 (ADHD) 的兒童，可歸類為正常或高智商，他們也可能有特殊的學習障礙，以致無法採用與其他小孩相同的方式來吸收及處理資訊。
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