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心臟與循環

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研究顯示輔酵素對心臟健康有益

《歐洲心臟期刊》刊登有關CoQ10的研究結果,顯示對心臟健康有益。

八個方法,降低膽固醇!

生活型態和飲食的微小改變可以有效降低膽固醇水平。您還等甚麼?──撰文:Lucy Canning

維護心臟健康的 10 個提示

維護心臟在最佳狀態。

減重期間鈣能降低膽固醇

加拿大研究發現,計畫飲食期間使用鈣和維生素 D 補充品可大幅降低「壞」膽固醇

攝取魚類降低女性心血管疾病風險

數個世代以來,格陵蘭的愛斯基摩女性遠比全球各地其他女性食用更大量的魚類。

魚類的益處遠勝其風險

哈佛大學研究報告指出,攝取富含 Omega-3 脂肪酸的魚類可減少心臟相關死亡達 36%。

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